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[美食菜谱] 西兰花的做法

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发表于 2018-10-8 16:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 kaya 于 2018-10-8 16:50 编辑

第一步 将西兰花洗净掰成小朵

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第二步 将大蒜瓣洗净切末

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第三步 锅里烧一锅开水,放一点点盐和油,水开后,放入西兰花焯一分钟左右

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第四步 捞出过凉水

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第五步 炒锅中放入适量的油,7成热时,放入蒜末炒香

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第六步 放入西兰花,并放适量的盐和鸡精调味

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第七步 最后淋入水淀粉勾芡

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