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[养生滋补] 土豆炖牛肉:补中益气

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发表于 2016-1-2 16:59 通过手机发布 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 古典控 于 2016-1-2 23:44 编辑

    做法:300克牛肉洗净切块,200克土豆去皮洗净后切块;将牛肉放入装有适量清水的锅中,大火煮开后转小火再炖约30分钟,然后加入土豆炖至熟透,最后加入少许食盐调味即可。此菜肴有补中益气、滋养脾胃的功效。
 楼主| 发表于 2016-1-2 17:00 通过手机发布 | 显示全部楼层
本帖最后由 古典控 于 2016-1-2 17:03 编辑

自己先顶下!
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发表于 2016-1-3 16:22 | 显示全部楼层
最爱这道菜!感觉加点酱油更好吃~~
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